Minggu, Agustus 31, 2008

Jadwal Imsakiyah Ramadhan 1429 H



Besok umat muslim sudah mulai menjalankan ibadah puasa.

Bagi yang memerlukan Jadwal Imsakiyah untuk Kota-kota Besar di Indonesia, silahkan lihat disini atau disini, lalu pilih nama kota atau kabupaten, tempat dimana anda tinggal. Jadwal Imsakiyah tersebut bisa juga di-copy paste.

***Selamat Menjalankan Ibadah Puasa





Baca selengkapnya...

Sabtu, Agustus 30, 2008

Balimau atau Padusan


Balimau atau Padusan sebuah tradisi bernuansa religious yang dilakukan satu hari menjelang datangnya bulan Ramadhan.


Balimau:
Balimau dalam terminologi orang Minang adalah mandi menyucikan diri (mandi wajib, mandi junub) dengan limau (jeruk nipis), ditambah ramuan alami beraroma wangi dari daun pandan wangi, bunga kenanga, dan akar tanaman gambelu, yang semuanya direndam dalam air suam-suam kuku. Lalu, dioleskan ke kepala. Ramuan tradisional untuk balimau tersebut adalah warisan turun-temurun, sejak puluhan tahun lalu bahkan konon sejak ratusan tahun lalu.

Sungguhpun tradisi ini telah mulai hilang atau sengaja dihilangkan, karena ada kalangan alim ulama, menganggap tradisi balimau sebagai perbuatan bid’ah (perkara yang diada-adakan dalam agama). Namun apapun celaan terhadap tradisi ini, tiap tahunnya tradisi balimau tetap dipelihara dan dilestarikan masyarakat.


Padusan:
Padusan, bagi orang Jawa mungkin istilah itu tidak asing lagi. Adalah suatu ritual mandi dalam rangka menyambut bulan puasa. Makna dari padusan tersebut adalah membersihkan diri untuk menghadapi bulan suci ramadhan. Padusan berasal dari kata adus yang berarti mandi. Mandi dalam hal ini adalah mandi besar, yakni membersihkan diri dari kotoran, mulai dari ujung rambut hingga ujung kaki. Menurut ceritanya, ini merupakan bagian dari cara Syiar Sunan Kalijaga. Pada masa itu beliau memahami, masyarakat Jawa sangat menyukai segala sesuatu yang bersifat ritual, terutama karena masih kentalnya pengaruh animisme.

Sebagian masyarakat di Jawa beranggapan tidak lengkap rasanya mengawali puasa tanpa padusan. Padusan sudah menjadi adat kebiasaan tahunan menjelang puasa. Hanya sekadar kebiasaan, namun sudah menjadi kebutuhan. Bahkan, ada sebagian yang menganggap padusan itu wajib.

Meski bisa dilakukan di rumah, namun sebagian orang, terutama anak-anak dan remaja, memilih padusan atau balimau di pemandian umum, seperti di kolam renang, umbul atau mata air, bahkan di sungai. Selain banyak orang, ada hiburan musik, dangdutan dan doorprize menjadi penarik lain dalam acara padusan atau balimau yang diadakan di tempat-tempat umum.

***kemana rencana Anda pergi Balimau atau Padusan?





Baca selengkapnya...

Jumat, Agustus 29, 2008

Jadwal Liga Champions


Champions League

Group A
Chelsea (Inggris)
AS Roma (Italia)
Girondins de Bordeaux (Perancis)
CFR 1907 Cluj (Romania)

Group B
Inter Milan (Italia)
Werder Bremen (Jerman)
Panathinaikos (Yunani)
Anorthosis Famagusta (Siprus)

Group C
Barcelona (Spanyol)
Sporting Lisbon (Portugal)
Basel (Swiss)
Shakhtar Donetsk (Ukraina)

Group D
Liverpool (Inggris)
PSV Eindhoven (Belanda)
Marseille (Perancis)
Atletico Madrid (Spanyol)

Group E
Manchester United (Inggris)
Villarreal (Spanyol)
Celtic (Skotlandia)
Aalborg BK (Denmark)

Group F
Olympique Lyon (Perancis)
Bayern Muenchen (Jerman)
Steaua Bucuresti (Romania)
Fiorentina (Italia)

Group G
Arsenal (Inggris)
Porto (Portugal)
Fenerbahce (Turki)
Dynamo Kiev (Ukraina)

Group H
Real Madrid (Spanyol)
Juventus (Italia)
Zenit St Petersburg (Rusia)
BATE Borisov (Belarusia)


Matchday 1 - 16 September 2008
Chelsea VS Bordeaux
Roma VS CFR
Panathinaikos VS Internazionale
Bremen VS Anorthosis
Basel VS Shakhtar
Barcelona VS Sporting
PSV VS Atlético
Marseille VS Liverpool

Matchday 1 - 17 September 2008
Man. United VS Villarreal
Celtic VS AaB
Steaua VS Bayern
Lyon VS Fiorentina
Porto VS Fenerbahçe
Dynamo Kyiv VS Arsenal
Juventus VS Zenit
Real Madrid VS BATE

Matchday 1 16 - 17 September 2008

17/09/08 Group E Man. United VS Villarreal
17/09/08 Group E Celtic VS AaB
17/09/08 Group F Steaua VS Bayern
17/09/08 Group F Lyon VS Fiorentina
17/09/08 Group G Porto VS Fenerbahçe
17/09/08 Group G Dynamo Kyiv VS Arsenal
17/09/08 Group H Juventus VS Zenit
17/09/08 Group H Real Madrid VS BATE
16/09/08 Group A Chelsea VS Bordeaux
16/09/08 Group A Roma VS CFR
16/09/08 Group B Panathinaikos VS Internazionale
16/09/08 Group B Bremen VS Anorthosis
16/09/08 Group C Basel VS Shakhtar
16/09/08 Group C Barcelona VS Sporting
16/09/08 Group D PSV VS Atlético
16/09/08 Group D Marseille VS Liverpool

Matchday 2 30 Sep - 01 Oct 2008
30/09/08 Group E AaB VS Man. United
30/09/08 Group E Villarreal VS Celtic
30/09/08 Group F Fiorentina VS Steaua
30/09/08 Group F Bayern VS Lyon
30/09/08 Group G Arsenal VS Porto
30/09/08 Group G Fenerbahçe VS Dynamo Kyiv
30/09/08 Group H BATE VS Juventus
30/09/08 Group H Zenit VS Real Madrid
01/10/08 Group A CFR VS Chelsea
01/10/08 Group A Bordeaux VS Roma
01/10/08 Group B Anorthosis VS Panathinaikos
01/10/08 Group B Internazionale VS Bremen
01/10/08 Group C Sporting VS Basel
01/10/08 Group C Shakhtar VS Barcelona
01/10/08 Group D Liverpool VS PSV
01/10/08 Group D Atlético VS Marseille

Matchday 3 21 - 22 October 2008

21/10/08 Group E Villarreal VS AaB
21/10/08 Group E Man. United VS Celtic
21/10/08 Group F Bayern VS Fiorentina
21/10/08 Group F Steaua VS Lyon
21/10/08 Group G Fenerbahçe VS Arsenal
21/10/08 Group G Porto VS Dynamo Kyiv
21/10/08 Group H Zenit VS BATE
21/10/08 Group H Juventus VS Real Madrid
22/10/08 Group A Bordeaux VS CFR
22/10/08 Group A Chelsea VS Roma
22/10/08 Group B Internazionale VS Anorthosis
22/10/08 Group B Panathinaikos VS Bremen
22/10/08 Group C Shakhtar VS Sporting
22/10/08 Group C Basel VS Barcelona
22/10/08 Group D Atlético VS Liverpool
22/10/08 Group D PSV VS Marseille

Matchday 4 4 - 5 November 2008
04/11/08 Group A CFR VS Bordeaux
04/11/08 Group A Roma VS Chelsea
04/11/08 Group B Anorthosis VS Internazionale
04/11/08 Group B Bremen VS Panathinaikos
04/11/08 Group C Sporting VS Shakhtar
04/11/08 Group C Barcelona VS Basel
04/11/08 Group D Liverpool VS Atlético
04/11/08 Group D Marseille VS PSV
05/11/08 Group E AaB VS Villarreal
05/11/08 Group E Celtic VS Man. United
05/11/08 Group F Fiorentina VS Bayern
05/11/08 Group F Lyon VS Steaua
05/11/08 Group G Arsenal VS Fenerbahçe
05/11/08 Group G Dynamo Kyiv VS Porto
05/11/08 Group H BATE VS Zenit
05/11/08 Group H Real Madrid VS Juventus

Matchday 5 25 - 26 November 2008
25/11/08 Group E Villarreal VS Man. United
25/11/08 Group E AaB VS Celtic
25/11/08 Group F Bayern VS Steaua
25/11/08 Group F Fiorentina VS Lyon
25/11/08 Group G Fenerbahçe VS Porto
25/11/08 Group G Arsenal VS Dynamo Kyiv
25/11/08 Group H Zenit VS Juventus
25/11/08 Group E Villarreal VS Man. United
25/11/08 Group E AaB VS Celtic
25/11/08 Group F Bayern VS Steaua
25/11/08 Group F Fiorentina VS Lyon
25/11/08 Group G Fenerbahçe VS Porto
25/11/08 Group G Arsenal VS Dynamo Kyiv
25/11/08 Group H Zenit VS Juventus

Matchday 6 9 - 10 December 2008
09/12/08 Group A Chelsea VS CFR
09/12/08 Group A Roma VS Bordeaux
09/12/08 Group B Panathinaikos VS Anorthosis
09/12/08 Group B Bremen VS Internazionale
09/12/08 Group C Basel VS Sporting
09/12/08 Group C Barcelona VS Shakhtar
09/12/08 Group D PSV VS Liverpool
09/12/08 Group D Marseille VS Atlético
10/12/08 Group E Man. United VS AaB
10/12/08 Group E Celtic VS Villarreal
10/12/08 Group F Steaua VS Fiorentina
10/12/08 Group F Lyon VS Bayern
10/12/08 Group G Porto VS Arsenal
10/12/08 Group G Dynamo Kyiv VS Fenerbahçe
10/12/08 Group H Juventus VS BATE
10/12/08 Group H Real Madrid VS Zenit


Referensi: soccer tickets online





Baca selengkapnya...

Kamis, Agustus 28, 2008

Tai Anjing


Seseorang dengan nada emosi dan dengan raut wajah memerah, Dia berkata:

Cinta itu tai kucing.
Cinta itu tai anjing.
Cinta itu tai ayam.
Cinta itu tai babi.
Cinta itu tai kerbau.
Cinta itu tai sapi.
Cinta itu tai kambing.
Cinta itu tai monyet.
Cinta itu tai kuda,
Cinta itu tai tikus,
Semua jenis tai dan semua sumpah serapah yang mengandung unsur tai, dia sebutkan satu persatu. Dia sangat emosi.

Mungkinkah dia sedang frustrasi atau sedang patah hati? Atau kah dia baru saja putus cinta, atau habis ditolak cintanya? Mungkin, itu mungkin saja...

Kalau memang benar dia sedang putus cinta atau ditolak cintanya, berarti dia tak mau menanggung konsekwensi yang ada dalam dunia percintaan. Dia hanya mau mencintai tanpa mau menanggung resiko dan akibat yang ditimbulkan cinta. Kalau tidak mau, lebih baik tidak usah mencintai. Atau tidak usah saja diutarakan dan diungkapkan cinta itu. (upss, jangan sampai deh)

Setelah dipikir-pikir, tenyata susah juga, jadi bingung untuk mendefinisikan cinta ataupun jatuh cinta. Setiap orang akan memiliki defenisi tentang cinta yang berbeda-beda. Masalah hati, memang sesuatu yang begitu pribadi. Semua orang mesti berbeda-beda dalam menyingkapi perasaan hati atau juga jatuh cinta.

Pernah dengar orang berkata: “Jatuh cinta berjuta rasanya. Jatuh cinta itu; tai anjing serasa coklat. Semua terasa indah dan enak”?

Bagaimana dengan orang tadi? Mengapa dia menganggap cinta itu seperti tai? Mungkinkah dia telah gagal merobah rasa tai anjing menjadi rasa coklat?

Mungkin Anda percaya kalau cinta bisa merubah seseorang. Jangan heran kalau cinta bisa merubah seseorang menjadi sangat membenci orang yang paling dicintai, atau menjadi sebaliknya. Mungkin saja ini masalah komitmen dan sedikit pengaruh dari kehebatan cinta.

“when your heart's on fire. You must realize. Smoke gets in your eyes”


Itu sedikit penggalan lyric lagu dari The Platters.






Baca selengkapnya...

Rabu, Agustus 27, 2008

Dicari Arsitek


Memiliki sebuah rumah atau hunian yang nyaman adalah impian setiap orang. Tapi untuk mewujudkannya, bukanlah sebuah hal yang mudah. Akan menghabiskan banyak biaya dan memakan waktu yang cukup lama. Apabila semua itu dapat terwujud sesuai dengan keinginan, maka kegembiraan yang luar akan dirasakan.

Tapi, apa jadinya, jika disaat proses renovasi atau pembangunan rumah impan Anda, hasilnya sangat berbeda dengan apa yang Anda inginkan?

Untuk menghindari hal tersebut, menggunakan jasa profesional seorang arsitek dan kontraktor sebenarnya sangatlah membantu Anda.

Sebuah stereotipe yang banyak beredar di masyarakat, bahwa penggunaan jasa professional seorang arsitek lebih identik dengan sebuah kebutuhan mewah, serta anggapan bahwa arsitek lebih suka mem-visualisasi-kan keinginannya daripada keinginan kliennya secara utuh.

Untungnya, saat ini streotipe tersebut sudah mulai tidak berlaku lagi, sudah banyak masyarakat yang mengunakan jasa profesional arsitek.

Berikut beberapa tips yang mungkin bisa Anda gunakan untuk menemukan arsitek yang tepat untuk membantu Anda dalam mewujudkan rumah impian:

1. Buatlah daftar beberapa kandidat arsitek yang akan digunakan, mungkin bisa dari rekomendasi kenalan/ kolega Anda. Pastikan arsitek-arsitek tersebut berpengalaman dalam mendesain rumah tinggal. Kriteria yang dapat membantu Anda untuk menseleksi para arsitek tersebut adalah kemudahan Anda berkomunikasi dengan mereka, hasil pekerjaan mereka sebelumnya, mereka yang paling mendekati keinginan Anda, dan kesesuaian budget Anda dengan tarif sang arsitek.

2. Anda bisa menghubungi klien-klien terdahulu dari arsitek pilihan Anda untuk mengecek kinerja mereka, kesesuaian jadwal membangun, serta apakah ada masalah-masalah penting lainnya yang perlu Anda ketahui sebagai bahan pertimbangan Anda.

3. Komunikasikan keinginan-keinginan Anda dalam mewujudkan rumah impian dengan sejelas-jelasnya, bila perlu gunakan sketsa, foto, atau gambar dari majalah-majalah.

4. Komunikasikan juga dengan sangat jelas masalah besaran budget Anda, terlebih bila Anda memiliki budget yang sangat terbatas.

5. Jangan ragu untuk bertanya masalah “fee” sang arsitek. Kadang ada arsitek yang sudah memiliki tarif tersendiri, ada pula arsitek yang fee-nya ditentukan dari persentase dari harga bangunan. Perjelas pula sejauh mana peran dan jasa yang diberikan oleh arsitek Anda. Akan ada tahapan-tahapan yang dapat Anda pilih sesuai budget. Apakah “fee” sudah termasuk dengan pengawasan selama pembangunan, apakah konsultasi hanya sampai gambar desain awal saja (denah, tampak, potongan dan gambar 3 dimensi) atau sampai keluar gambar cetak biru dan RAB (Rencana Anggaran Bangunan)

6. Tanyakan pula dengan sejelas-jelasnya apakah akan ada ekstra pengeluaran untuk pajak, pengeluaran operasional, dan akomodasi untuk pengawasan selama proses pembangunan.

7. Mencari arsitek yang tepat untuk membantu Anda seperti mencari rekan kerja. Pastikan Anda nyaman berkomunikasi dengannya sehingga Anda tidak pernah ragu untuk bertanya hal-hal yang Anda tidak mengerti dan arsitek Anda harus dapat menjelaskannya. Begitu juga bila Anda menemui hal yang Anda tidak sukai, segera komunikasikan hal tersebut.

8. Bila Anda memakai jasa arsitek yang merupakan kenalan Anda sendiri, dari awal buatlah persetujuan yang sangat jelas untuk menghindari hal-hal yang membuat hubungan Anda berdua menjadi rusak nantinya.

Setelah Anda menemukan arsitek pilihan yang siap membantu mewujudkan rumah impian Anda, ada baiknya Anda juga mulai memilih jasa kontraktor untuk membangunnya. Sama seperti arsitek, penggunaan jasa kontraktor profesional sebenarnya dapat membuat proses membangun rumah impian Anda lebih efektif dan efisien.

Untuk memilih kontraktor yang tepat, lakukan proses seperti Anda mencari arsitek pilihan Anda. Bila perlu minta rekomendasi dari arsitek Anda beberapa pilihan kontraktor.

Tanyakan pada kontraktor tentang ketepatan jadwal pembangunan, berapa jam sehari mereka akan bekerja, pengamanan lokasi/site selama proses pembangunan, dan berapa orang yang akan berada di lokasi pembangunan, serta apakah ada biaya-biaya ekstra yang harus Anda keluarkan lagi. Setelah mantap dengan pilihan arsitek dan kontraktor Anda, tanda tangani kontrak kerja, dan pastikan Anda mengerti tiap detail isi kontrak tersebut sebelum menandatanganinya.

Referensi:
aiapvc.org
architecture.com
realestate.msn.com
goliath.ecnext.com






Baca selengkapnya...

Selasa, Agustus 26, 2008

101 Things I Learned in Architecture School

101 Things I Learned in Architecture School. Out of the original 101 points, I’ve selected any point that I want to look at in more detail or comment on. There is a lot of theory or abstraction that is relevant far beyond the field of architecture.

(1) How to draw a line
Architects use different lines for different purposes, but the line type most specific to architecture is drawn with an emphasis at the beginning and at the end. This practice anchors a line to the page and gives a drawing conviction and punch. If your lines trail off at the ends, your drawings will tend to look wimpy and vague. To train yourself to make strong lines, practice making a small blob or kickback at the beginning and end of every stroke.
Overlap lines slightly where they meet. This will keep corners from looking inappropriately rounded.

When sketching, don’t “feather and fuzz” your way across the page–that is, don’t make a vague-looking line out of many short, overlapping segments. Instead, move your pencil from start to end in a controlled, fluid motion. You might find it helpful to draw a light guide line before drawing your final line. Don’t erase your guide lines when the drawing is complete–they will lend it character and life.

This was a great way to start the book. I was hooked from the very beginning. Why? Because I’m a terrible drawer, and I do all of the things you aren’t supposed to do. My drawings look like the bottom picture, the NO picture. Since reading this I’ve made a concerted effort to improve my drawing, and these little tips make a big difference.

(14) Architecture begins with an idea.
Good design solutions are not merely physically interesting but are driven by underlying ideas. An idea is a specific mental structure by which we organize, understand, and give meaning to external experiences and information. Without underlying ideas informing their building, architects are merely space planners. Space planning with decoration applied to “dress it up” is not architecture; architecture resides in the DNA of a building, in an embedded sensibility that infuses its whole.

I couldn’t agree more with point 14. I think this point easily transcends architecture to all design domains beyond architecture. I even think the point can even be abstracted so far out to propose being mindful in all of your general interactions and decision making. Ideally, everything we do should be driven by some underlying idea. Its the difference between living a mindful life instead of a reactionary life. As with life, in design, I try to create designs and interactions from non-arbitrary design decisions.

(15) A parti is the central idea or concept of a building.
A parti [par-TEE] can be expressed several ways but is most often expressed by a design depicting the general floor plan organization of a building and, by implication, its experiential and aesthetic sensibility. A parti diagram can describe massing, entrance, spatial hierarchy, site relationship, core location, interior circulation, public/private zoning, solidity/transparency, and many other concerns. The proportion of attention given to each factor varies from project to project.

The partis shown here are from previously conceived projects; it is unlikely, if not impossible, to successfully carry a parti from an old project to a new project. The design process is the struggle to create a uniquely appropriate parti for a project.
Some will argue that an ideal parti is wholly inclusive–that it informs every aspect of a building from its overall configuration and structural system to the shape of the doorknobs. Others believe that a perfect parti is neither attainable nor desirable.

Similarly to the previous point, every decision should be based on an idea or concept. However, this point takes it once step further in saying that these ideas or concepts should be able to be boiled down to a very simple, gestural expression.

(17) The more specific a design idea is, the greater its appeal is likely to be.
Being nonspecific in an effort to appeal to everyone usually results in reaching no one. But drawing upon a specific observation, poignant statement, ironic point, witty reflection, intellectual connections, political argument, or idiosyncratic belief in a creative work can help you create environments others will identify with in their own way.

Design a flight of stairs for the day a nervous bride descends them. Shape a window to frame a view of a specific tree on a perfect day in autumn. Make a balcony for the worst dictator in the world to dress down his subjects. Create a seating area for a group of surly teenagers to complain about their parents and teachers.

Designing in idea-specific ways will not limit the ways in which people use and understand your buildings; it will give them license to bring their own interpretations and idiosyncrasies to them.

I see this concept manifest all the time when dealing with clients who haven’t thoroughly thought out their target audience. They say, “we want our product to be desirable and used by everyone.” This sort of approach just isn’t realistic or appropriate. This point also suggests another tenet I’ve found to be true. More people will come up with more creative solutions when they are given more constraints. Most people don’t do well in circumstances where they have complete freedom. People like constraints, and constraints help focus activities and force creative solutions.

(18) Any design decision should be justified in a least two ways.

A stair’s primary purpose is to permit passage from floor to floor, but if well designed it can also serve as a congregation space, a sculptural element, and an orienting device in the building interior. A window can frame a view, bathe a wall with light, orient a building user to the exterior landscape, express the thickness of the wall, describe the structural system of the building, and acknowledge an axial relationship with another architectural element. A row of columns can provide structural support, define a circulation pathway, act as a “wayfinding” device, and serve as a rhythmic counterpoint to more irregularly placed architectural elements.
Opportunities for multiple design justifications can be found in almost every element of a building. The more justifications you can find or create for any element, the better.

When I first read this point, I was in complete and utter disagreement. However, when I went back and read through the book a second time and reflected more deeply on several of the points, I found that I indeed agreed with this point vehemently, but hadn’t realized it. There are two ways to look at the point of dual justification. First, designs can be created with an intended dual purpose, much like the bookshelf staircase. On the other hand, every object has inherent capabilities that people will take advantage of. Its a manifestation of the unintended consequences of design, which is also captured in the book thoughtless acts. As designers its not only our job to create objects, interfaces, interactions, or experiences with dual uses, but also to explore all of the ways that people could potentially use the things we create.

(19) Draw Hierarchically.

When drawing in any medium, never work at a “100% level of detail” from one end of the sheet toward the other, blank end of the sheet. Instead, start with the most general elements of the composition and work gradually toward the more specific aspects of it. Begin by laying out the entire sheet. Use light guide lines, geometric alignments, visual gut-checks, and other methods to cross-check the proportions, relationships, and placement of the elements you are drawing. When you achieve some success at this schematic level, move to the next level of detail. If you find yourself focusing on details in a specific area of the drawing, indulge briefly, then move to other areas of the drawing. Evaluate your success continually, making local adjustments in the context of the entire sheet.

This one is great. It seems relatively obvious. If you replace the word “drawing” in the above passage with information architecture, interaction design, or design research and the author could be speaking about what I do everyday.

One of the strategies that I’ve found that has works very well is to start in the middle of something and move outwards at a mid-level of fidelity. Try to flesh everything out first and then work into more details.

(23) Reality may be engaged subjectively, by which one presumes a oneness with the object of his concern, or objectively, by which a detachment is presumed.

Objectivity is the province of the scientist, technician, mechanic, logician, and mathematician. Subjectivity is the milieu of the artist, musician, mystic, and free spirit. Citizens of modern cultures are inclined to value the objective view–and hence it may tend to be your world view–but both modes of engagement are crucial to understanding and creating architecture.

This one hit straight to the core of a belief of mine that has been fundamental for as long as I can remember. It been very important in my life to view things from both an objective and subjective perspective simultaneously. In design research and ethnographic research this manifests itself by looking at both the emic and etic perspectives, or relying on both analysis and synthesis of data. Or also constantly balancing using deductive, inductive and abductive logic. Its vitally important that design research both “inspire imagination” and “inform intuition.”

Analysis without synthesis can often lead to narrowly focused solutions that don’t solve the real problem. On the other hand, synthesis without analysis can often lead to ideas or solutions that are not grounded in reality.

(26) Good designers are fast on their feet.

As the design process advances, complications inevitably arise-structural problems, fluctuating client requests, difficulties in resolving fire egress, pieces of the program forgotten and rediscovered, new understandings of old information, and much more. Your parti–once a wondrous prodigy–will suddenly face failure.

A poor designer will attempt to hold onto a failed parti and patch local fixes onto the problem areas, thus losing the integrity of the whole. Other may feel defeated and abandon the pursuit of an integrated whole. But a good designer understands the erosion of a parti as a helpful indication of where a project needs to go next.

When complications in the design process ruin your scheme, change–or if necessary, abandon–your parti. But don’t abandon having a parti, and don’t dig in tenaciously in defense of a scheme that no longer works. Create another parti that holistically incorporates all that you now know about the building.

I see this all the time. Designers trying to hold onto an idea that worked at one level of granularity, but not at another. There is a time and a place to hold onto ideas, and a time to let go of them. As a designer, I always try to create an information architecture that creates a systematic solution for the specific design problem at hand.

(27) Soft ideas, soft lines; hard ideas, hard lines

Fat markers, charcoal, pastels, crayons, paint, soft pencils, and other loose or soft implements are valuable tools for exploring conceptual ideas early in the design process, as by their nature they tend to encourage broad thinking and deny fine-grained decisions. Fine-point markers and sharp pencils become more useful as the design process moves closer to a more highly resolved plan. Value drawings can help express nuances and subtleties.

Hard-line drawings–drawings drafted to scale with a straightedge or computer program–are best for conveying information that is decisive, specific, and quantitative, such as final floor plans or detailed wall sections. They can be occasionally useful in schematic design, such as when you need to test out the dimensional workability of a design concept. When overused as a design tool, however, computer drafting programs can encourage the endless generation of options rather than foster a deepening understanding of the design problem you wish to solve.
Ah, an oldie, but a goodie: the medium is the message. The tools we use have a very strong influence on how we think about what we are doing and creating.

(28) A good designer isn’t afraid to throw away a good idea.
Just because an interesting idea occurs to you doesn’t mean it belogns in the building you are designing. Subject every idea, brainstorm, random musing, and helpful suggestion to careful, critical consideration. Your goal as a designer should be to create an integrated whole, not to incorporate all the best features in your building whether or not they work together.

Think of a parti as an author employs a thesis, or as a composer employs a musical theme: not every idea a creator conjures up belongs in the work at hand! Save your good but ill-fitting ideas for another time and project–and with the knowledge that they might not work then, either.


I was watching Project Runway the other day, and noticed another manifestation of this same idea. One of the designers was criticized from not “editing her ideas.” As designers, we have to know when enough is enough, and when a great idea is appropriate for the project at hand.

What’s your take on these five concepts? Do they resonate with you too, or do you disagree with them? Let me know what you think.

Downdload

Referensi: Erik Dahl


Baca selengkapnya...

Senin, Agustus 25, 2008

Ziarah Kubur


Suasana menjelang datangnya bulan Ramadan mulai terasa. Sejak beberapa hari terakhir, Tempat Pemakaman Umum sudah mulai terlihat dipadati warga. Mereka melakukan ziarah kubur sebagai salah satu ritual mereka menjelang datangnya bulan suci bagi umat muslim. Selain ziarah, warga juga membersihkan tempat peristirahatan terakhir anggota keluarganya itu. Bagi mereka anggota keluarganya telah meninggal mendatangi makam untuk mendo’akannya.

Ramainya para peziarah membawa berkah tersendiri bagi para penjual kembang. Bahkan sebagian dari mereka merupakan penjual musiman yang hanya berjualan menjelang bulan puasa saja.


Ziarah kubur memiliki banyak hikmah dan manfaat, diantaranya yaitu:

- Mengingatkan akherat dan kematian sehingga dapat memberikan pelajaran dan hikmah bagi orang yang berziarah.

- Mendo'akan keselamatan bagi orang-orang yang telah meninggal dunia dan memohonkan ampunan untuk mereka.

- Mengamalkan dan menghidupkan sunnah yang telah diajarkan oleh Rasulullah dan para shahabatnya.

- Mendapatkan pahala dan balasan kebaikan dari Allah dengan ziarah kubur yang dilakukan.


Sewaktu ber-ziarah kubur sebaiknya:

- Berperilaku sopan dan ramah ketika mendatangi areal pemakaman.
- Niat dengan tulus dan ikhlas karena ingin mendapatkan Ridho dari Allah SWT, Bukan untuk meminta sesuatu pada orang yang sudah meninggal.
- Tidak duduk, menginjak-injak, tidur-tiduran,di atas makam/ kuburan
- Tidak melakukan tindakan tidak senonoh seperti buang air besar, kencing, meludah, melakukan hubungan suami isteri, buang sampah sembarangan, dan lain-lain.
- Mengucapkan salam kepada penghuni alam kubur
- Mendoakan arwah orang yang telah meninggal agar bahagia dan tenang di alam kubur sana dengan ikhlas.







Baca selengkapnya...

Minggu, Agustus 24, 2008

1,2,3,4


1,2 - 1 2 3 4

give me more lovin then i've ever had. make it all better when i'm feelin sad. tell me that i'm special even when i know i'm not. make me feel good when i hurt so bad. barely gettin mad, im so glad i found you. i love bein around you. you make it easy, as easy as 1 2,(1 2 3 4.) theres only one thing two do three words four you. i love you.(i love you)theres only one way two say those three words and that's what i'll do.i love you.(i love you) give me more lovin from the very start. piece me back together when i fall apart. tell me things you never even tell your closest friends. make me feel good when i hurt so bad. best that i've had. im so glad that i found you. i love bein around you. you make it easy as easy as 1 2,(1 2 3 4.) theres only one thing two do three words four you. i love you. (i love you)theres only one way two say those three words and that's what i'll do. i love you. i love you (i love you) you make it easy, its easy as 1234 theres only one thing two do three words four you i love you (i love you) theres only one way two say those three words thats wwhat ill do i love you (i love you) i love you i love you. one two three four i love you. (i love you) i love you (i love you)


Plain White T's : 1,2,3,4


Download Lagu disini


***Lagu yang bagus! Aku suka lagu ini!





Baca selengkapnya...

Sabtu, Agustus 23, 2008

Sahabat



“Dan persembahkanlah yang terindah bagi sahabatmu. Jika dia harus tahu musim surutmu, biarlah dia mengenali pula musim pasangmu. Gerangan apa sahabat itu jika kau sentiasa mencarinya, untuk sekadar bersama dalam membunuh waktu? Carilah ia untuk bersama menghidupkan sang waktu! Kerana dialah yang bisa mengisi kekuranganmu, bukan mengisi kekosonganmu. Dan dalam manisnya persahabatan, biarkanlah ada tawa ria dan berkongsi kegembiraan. Kerana dalam titisan kecil embun pagi, hati manusia menemui fajar dan ghairah segar kehidupan”

-Khalil Gibran-


Sahabat akan menyambut kehadiran sesamanya dan menunjukkan kesetiaan satu sama lain, seringkali hingga pada altruisme. selera mereka biasanya serupa dan mungkin saling bertemu, dan mereka menikmati kegiatan-kegiatan yang mereka sukai. Mereka juga akan terlibat dalam perilaku yang saling menolong, seperti tukar-menukar nasihat dan saling menolong dalam kesulitan. Sahabat adalah orang yang memperlihatkan perilaku yang berbalasan dan reflektif.

Mereka berkata tentang sahabat lewat lagu:

Nidji: Arti Sahabat
Halmahera: Sahabat
Audy: Untuk Sahabat
Ungu: Sahabatku
Sheila On 7: Sahabat Sejati
KLA Project: Salamku Sahabat
Peterpan: Sahabat
Andra and The Backbone: Sahabat
Andien: Sahabat Setia
Cokelat: Nyanyian Sahabat
Rhoma Irama: Sahabat



***kemana sahabatku pergi?





Baca selengkapnya...

Jumat, Agustus 22, 2008

Shortcut di Microsoft Word


Ada banyak kunci rahasia di Microsoft Word yang bisa Anda terapkan untuk mengedit dokumen sehingga waktu Anda tak terbuang banyak. Berikut ini 10 tombol singkat alias shortcut yang bisa mempermudah pekerjaan Anda:

Ctrl+Shift+>
Dengan memencet tiga kombinasi tombol tersebut pada keyboard, maka ukuran font akan bertambah besar.

Ctrl+Shift+<
Sebaliknya, dengan memencet tiga kombinasi tombol tersebut maka ukuran font akan bertambah kecil.

Shift+F3
Kombinasi tombol Shift dan tombol F3, memungkinkan Anda untuk mengubah kata yang sudah Anda ketik dari yang awalnya ditulis dengan huruf kecil semua menjadi kata yang awalannya huruf besar atau semua kata ditulis dalam huruf besar, dan sebaliknya.

Ctrl+Shift+k
Dengan tiga tombol ini, dalam waktu singkat Anda bisa mengubah kata yang Anda pilih dari yang awalnya huruf kecil menjadi huruf besar dan sebaliknya.

Ctrl+Del
Untuk menghapus kata yang berada di kursor sebelah kanan.

Ctrl+Backspace
Kebalikan dari Ctrl+Del, kombinasi tombol Ctrl+Backspace digunakan untuk menghapus kata yang berada di kursor sebelah kiri.

Ctrl+c
Untuk mengcopy kata yang dipilih.

Ctrl+v
Untuk mempaste kata yang sudah dicopy.

Ctrl+1 dan Ctrl+2
Kombinasi tombol Ctrl+1 dan Ctrl+2 memungkinkan Anda mengubah spasi dari satu (single spacing) menjadi dua (double spacing).

Shift+Alt+(tanda panah atas atau bawah)
Dengan menekan tombol Shift+Alt+tanda panah atas atau bawah, Anda dengan cepat bisa memindahkan paragraf ke atas atau ke bawah (sesuai dengan paragraf tempat kursor diletakkan).


Sumber bacaan: detiknet





Baca selengkapnya...

Kamis, Agustus 21, 2008

Sate Padang



Tadi pagi, diajak teman pergi sarapan pagi. Kebetulan teman itu ingin sekali makan sate, terutama sate Padang. Makanya muter-muter cari sate Padang yang enak.

Sate Padang adalah sebutan untuk tiga jenis varian sate di Sumatra Barat, yaitu sate Padang, Sate Padang Panjang dan sate Pariaman.

Sate Padang memakai bahan daging sapi dan lidah sapi dengan bumbu kuah kacang kental (mirip bubur) ditambah cabai yang banyak sehingga rasanya pedas.

Sate Padang Panjang dibedakan dengan kuah sate nya yang berwarna kuning sedangkan sate Pariaman kuahnya berwarna merah. Rasa kedua jenis sate ini juga berbeda.

Sedangkan sate Padang mempunyai bermacam rasa perpaduan kedua jenis varian sate diatas.

Bagi yang ingin mencoba bikin sate Padang di rumah, berikut ini ada sedikit mengenai Resep Sate Padang:

Bahan :

Lidah sapi, rebus matang, potong dadu
Daging sapi has dalam, potong dadu
1 batang sereh memarkan
2 cm jahe memarkan
2 cm lengkuas memarkan
1 lembar daun kunyit
4 lembar daun jeruk
500 ml air
50 gram tepung beras, larutkan dengan sedikit air

Haluskan :
4 cabai merah kering
5 siung bawang merah
5 siung bawang putih
1 sdm ketumbar, sangrai
1 sdt jintan bubuk, sangrai
5 cm kunyit
1 sdt garam
1/2 sdt merica bubuk
1/2 sdt gula pasir

Pelengkap : ketupat dan bawang goreng

Cara membuat :
1. Campur bumbu yang dihaluskan dengan daging sapi dan lidah sapi, diamkan selama 20-30 menit.
2. Masak daging dan bumbu rendaman beserta sereh, jahe, lengkuas, daun kunyit dan daun jeruk hingga matang, angkat daging dan kentalkan kuah dengan larutan tepung beras hingga mengental, angkat.
3. Siapkan tusukan sate. Tusuk 4-5 potong daging dan panggang di atas bara api sebentar, angkat.
4. Siapkan piring beri ketupat dan sate, tuangkan kuahnya , taburi dengan bawang goreng.
5. Sajikan.

Selamat mencoba!

Baca selengkapnya...

Rabu, Agustus 20, 2008

Seratus Tokoh yang Paling Berpengaruh dalam Sejarah



Siapakah yang paling berpengaruh dalam sejarah? Hart menyusun daftar urut (peringkat) seratus tokoh dengan argumentasi yang meyakinkan, tetapi juga mengundang perdebatan.

Apa alasan Hart menempatkan Nabi Muhammad pada peringkat pertama? Mengapa pula Nabi Isa menempati peringkat ke-3, sedangkan Isaac Newton peringkat ke-2, John F. Kennedy termasuk ke dalam seratus tokoh, tetapi mengapa Mahatma Gandhi tidak? Siapa yang lebih berpengaruh, Karl Marx atau Kong Hu-Cu? `Umar bin Khattab atau Alexander yang Agung?

Berikut Daftar Seratus Tokoh yang Paling Berpengaruh dalam Sejarah:

01. Nabi Muhammad
02. Isaac Newton
03. Nabi Isa
04. Buddha
05. Kong Hu Cu
06. St. Paul
07. Ts'ai Lun
08. Johann Gutenberg
09. Christopher Columbus
10. Albert Einstein
11. Karl Marx
12. Louis Pasteur
13. Galileo Galilei
14. Aristoteles
15. Lenin
16. Nabi Musa
17. Charles Darwin
18. Shih Huang Ti
19. Augustus Caesar
20. Mao Tse-Tung
21. Jengis Khan
22. Euclid
23. Martin Luther
24. Nicolaus Copernicus
25. James Watt
26. Constantine Yang Agung
27. George Washington
28. Michael Faraday
29. James Clerk Maxwell
30. Orville Wright & Wilbur Wright
31. Antone Laurent Lavoisier
32. Sigmund Freud
33. Alexander Yang Agung
34. Napoleon Bonaparte
35. Adolf Hitler
36. William Shakespeare
37. Adam Smith
38. Thomas Edison
39. Antony Van Leeuwenhoek
40. Plato
41. Guglielmo Marconi
42. Ludwig Van Beethoven
43. Werner Heisenberg
44. Alexander Graham Bell
45. Alexander Fleming
46. Simon Bolivar
47. Oliver Cromwell
48. John Locke
49. Michelangelo
50. Pope Urban II
51. Umar Ibn Al-Khattab
52. Asoka
53. St. Augustine
54. Max Planck
55. John Calvin
56. William T.G.Morton
57. William Harvey
58. Antoine Henri Becquerel
59. Gregor Mendel
60. Joseph Lister
61. Nikolaus August Otto
62. Louis Daguerre
63. Joseph Stalin
64. Rene Descartes
65. Julius Caesar
66. Francisco Pizarro
67. Hernando Cortes
68. Ratu Isabella I
69. William Sang Penakluk
70. Thomas Jefferson
71. Jean-Jacques Rousseau
72. Edward Jenner
73. Wilhelm Conrad Rontgen
74. Johann Sebastian Bach
75. Lao Tse
76. Enrico Fermi
77. Thomas Malthus
78. Francis Bacon
79. Voltaire
80. John F. Kennedy
81. Gregory Pincus
82. Sui Wen Ti
83. Mani
84. Vasco Da Gama
85. Charlemagne
86. Cyrus Yang Agung
87. Leonhard Euler
88. Niccolo Machiavelli
89. Zoroaster
90. Menes
91. Peter Yang Agung
92. Meng-Tse (Mencius)
93. John Dalton
94. Homer
95. Ratu Elizabeth I
96. Justinian I
97. Johannes Kepler
98. Pablo Picasso
99. Mahavira
100. Neils Bohr

Ingin mengetahui dasar pemikiran masing-masing tokoh bisa dibaca disini
Download Buku: Disini




Baca selengkapnya...

Selasa, Agustus 19, 2008

The Old House of Prophet

The old house of Prophet Mohammed (pbuh) in Makkah; the businesses are of Syedah Khadeejah; Prophet's Room; the place where prophet prays; birth place of Syedah Fatimah Zahra; Guest Room.








Referensi: alajeeb.com dan scribd.com





Baca selengkapnya...

Senin, Agustus 18, 2008

10 Besar Virus Komputer


Kemarin komputerku kena virus lagi, virus trojan menyerang dengan seenaknya. Sangat menyebalkan, kinerja komputer menjadi sangat lambat.

Berikut 10 besar ancaman komputer yang paling umum pada bulan Juli 2008 beserta persentasenya:

1.Trojan.Clicker.CM - 6.63%
2.Trojan.Downloader.WMA.Wimad.N - 4.49%
3.Trojan.Downloader.Wimad.A - 2.91%
4.Trojan.Qhost.AKR - 2.57%
5.Exploit.SWF.Gen - 2.39%
6.Trojan.Swizzor.1 - 2.02%
7.Trojan.HTML.Zlob.W - 1.92%
8.Trojan.HTML.Zlob.AA1 - 73%
9.Trojan.Autorun.TE - 1.72%
10.Trojan.FakeAlert.PP - 1.65%
Lainnya - 71.97%.

Sembilan dari sepuluh ancaman adalah program jahat Trojan dengan kelebihannya, mudah disamarkan dalam aplikasi yang tampaknya aman. Namun sekali terinstall, Trojan bisa menimbulkan sejumlah kerusakan termasuk kemungkinan diambil alihnya komputer korban oleh penjahat cyber.

Trojan yang memuncaki peringkat teratas misalnya, Trojan.Clicker.CM, menampilkan sejumlah pop ups komersial sehingga memakan bandwidht dan memperlambat kinerja komputer. Program-program jahat yang masuk daftar itu susah teridentifikasi dan juga sukar dimusnahkan.

Jangan lupa waspada terhadap serangan virus...

Referensi : detikinet





Baca selengkapnya...

Minggu, Agustus 17, 2008

Selamat Ulang Tahun, Indonesia!


Selamat ulang tahun ya? Sukses selalu!




semoga bisa meraih apa yang diinginkan





Baca selengkapnya...

Sabtu, Agustus 16, 2008

Penjara


Penjara adalah tempat di mana orang-orang dikurung dan dibatasi berbagai macam kebebasan. Penjara umumnya adalah institusi yang diatur pemerintah dan merupakan bagian dari sistem pengadilan kriminal suatu negara, atau sebagai fasilitas untuk menahan tahanan perang

Penjara di Indonesia dikenal dengan sebutan Lembaga Pemasyarakatan merupakan Unit Pelaksana Teknis di bawah Direktorat Jenderal Pemasyarakatan Departemen Hukum dan Hak Asasi Manusia (dahulu Departemen Kehakiman). Penghuni Lembaga Pemasyarakatan bisa narapidana (napi) atau tahanan. Lembaga Pemasyarakatan (disingkat LP atau lapas) adalah tempat untuk melaksanakan pembinaan narapidana dan anak didik pemasyarakatan di Indonesia.

Menjelang perayaan kemerdekaan Republik Indonesia, akan banyak orang mendapat remisi hingga pembebasan hukuman. Pemberitaan dan padangan orang akan tertuju ke penjara atau Lembaga Pemasyarakatan.

Bunyi berita-berita yang banyak muncul dimedia massa saat seperti:
• Ribuan Narapidana Terima Korting Hukuman
• HUT RI, Ribu Napi Dapat Remisi
• 455 Napi di Balikpapan Dapat Remisi
• Jelang 17 Agustus, 15 Napi Mojokerto Dibebaskan
• 51 Tahanan Salemba Dibebaskan
• Ratusan Narapidana di Cirebon dan Indramayu Dapat Remisi
• Presiden Tidak Berikan Amnesti dan Grasi Tahun Ini
• 95 Narapidana Kelas Berat Nusakambangan Dapat Remisi
• Pemerintah Umumkan Remisi 17 Agustus
• Sebanyak 300-an Narapidana Purwakarta Mendapat Remisi

Bunyi Kata Sambutan Menteri Pemberian Remisi 2008 yang akan dibacakan pada tanggal 17 Agustus 2008 mendatang bisa dibaca disini

Kalau dengar kata penjara atau LP, aku jadi ingat waktu masih duduk di bangku kuliah. Dulu aku sempat Kerja Praktek pada salah satu proyek pembangunan gedung Lembaga Pemasyarakatan. Disana kita bisa melihat aktifitas yang dilakukan para narapida.

Satu lagi yang aku ingat, tentang seorang teman yang tugas akhirnya mendesain sebuah bangunan penjara/ LP. Untuk mengerti tentang ruang-ruang dan hal apa saja yang diperlukan untuk sebuah desain bangunan penjara, maka si teman harus menginap dan merasakan kehidupan di dalam penjara, paling tidak untuk beberapa hari. Dia harus mengajukan permohonan ke kepala penjara/ LP agar bisa di jebloskan ke dalam penjara. Untung saja kepala penjara tidak menyarankan kepada si teman untuk membuat kasus kriminal terlebih dulu agar bisa menginap lebih lama.

***koq, jadi ngomongin penjara, mudah-mudahan ga'...





Baca selengkapnya...

Jumat, Agustus 15, 2008

Tanah Airku



Tanah air ku tidak kulupakan
Kan terkenang selama hidupku
Biarpun saya pergi jauh
Tidakkan hilang dari kalbu
Tanah ku yang kucintai
Engkau kuhargai

Walaupun banyak negeri kujalani
yang mahsyur permai di kata orang
Tetapi kampung dan rumahku
Disanalah ku rasa senang
Tanah ku tak kulupakan
Engkau kubanggakan

Tanah air ku tidak kulupakan
Kan terkenang selama hidupku
Biarpun saya pergi jauh
Tidakkan hilang dari kalbu
Tanah ku yang kucintai
Engkau kuhargai

Tanah Air - Ibu Soed

***Sudah lama tidak mendengar lagu ini. Lagu ini pernah membuatku terharu, ketika itu aku tidak pulang ke kampung halaman selama lebih dari enam tahun.





Baca selengkapnya...

Kamis, Agustus 14, 2008

Anak Angkat

Dia tidak mirip dengan papanya,
Dia tidak mirip dengan mamanya,
Apakah dia anak angkat ya?
Itu yang terdengar...


Anak, merupakan anugerah tuhan yang paling berharga, tapi ada kalanya tidak semua pasangan beruntung bisa memiliki anak. Anak angkat atau anak adopsi adalah salah satu cara mulia bagi pasangan yang belum dikaruniai anak. Kehadiaran anak angkat diharapkan dapat mengisi hari-hari sepi pasangan suami istri tersebut, bahkan tak jarang banyak pasangan yang menjadikan anak adopsi sebagai "pancingan" agar kelak mereka memiliki keturunan kandung mereka sendiri.

Apapun alasannya, saat anda dan pasangan memutuskan akan mengadopsi anak hendaknya didasari dengan niat baik dan keikhlasan serta rasa kasih sayang yang tulus untuk merawat si anak. Selain itu anda juga harus memperhatikan tata cara dan hukum tentang adopsi anak/ anak angkat yang berlaku di negara kita.

Informasi dan tata cara serta akibat hukum dari adopsi anak/ anak angkat bisa dibaca: disini

***apakah dia anak angkat atau tidak, yang jelas papa-mama nya sangat sayang.



Baca selengkapnya...

Rabu, Agustus 13, 2008

Rokok Haram

"Sudah tau haram malah memungut hasil pajak dari barang haram"
"memang yang haram itu menyenangkan?"

Rokok adalah silinder dari kertas berukuran panjang antara 70 hingga 120 mm (bervariasi) dengan diameter sekitar 10 mm yang berisi daun-daun tembakau yang telah dicacah. Rokok dibakar pada salah satu ujungnya dan dibiarkan membara agar asapnya dapat dihirup lewat mulut pada ujung lain.

Saat ini isu terhangat yaitu: Rencana Majelis Ulama Indonesia (MUI) untuk membuat fatwa haram merokok. Kalau fatwa ini benar-benar keluar, setidaknya ada dua hal yang perlu dicermati yaitu dampak bagi para perokok dan perekonomian.

Tingkat konsumsi rokok di negeri ini untuk perokok pemula, tumbuh paling pesat di dunia. Adapun prosentase konsumsinya, yakni 44 % perokok berusia 10 – 19 tahun dan 37 % berusia 20 – 29 tahun.

Banyak orang menikmati rokok karena biasanya dia tidak bisa konsentrasi jika melakukan sesuatu.

Di Indonesia, proses untuk mengharamkan rokok tidak semudah seperti di beberapa negara misalnya Arab Saudi dan Malaysia. Di negara-negara itu tidak ada petani tembakau ataupun pabrik rokok, jadi lebih mudah mengeluarkan fatwanya.




***untungnya aku bukan perokok. Buat yang bersangkutan, coba pikir-pikir dulu baik bagusnya tentang fatwa ini.





Baca selengkapnya...

Selasa, Agustus 12, 2008

Kelebihan Susu


Tadi dapat SMS dari seorang teman. SMS tersebut berbunyi:

Ada 12 kelebihan “susu” wanita

1. Tanpa isi ulang
2. Tidak basi
3. Kemasan menarik dan elastis
4. Diremas-remas tidak pecah
5. Tidak tumpah waktu dibuka
6. Tanpa zat pewarna
7. Langsung ada pipet/ sedotan
8. Tidak pakai formalin
9. Mudah dibawa/ praktis
10. Punya stock kiri/ kanan
11. Dicium juga asik
12. Cocok untuk umur seusia anda
Silakan dicoba. Kirim ke 50 orang, anda akan dapat pulsa 100

Begitulah isi SMS yang aku terima.

***Maaf ya wanita, isi SMS ini memang sesuatu yang mendekati kenyataan...





Baca selengkapnya...

Senin, Agustus 11, 2008

Jadwal Liga Inggris 2008 - 2009


Sabtu, 16 August 2008
Arsenal v West Brom
Aston Villa v Man City
Bolton v Stoke
Chelsea v Portsmouth
Everton v Blackburn
Hull v Fulham
Man Utd v Newcastle
Middlesbrough v Tottenham
Sunderland v Liverpool
West Ham v Wigan

Sabtu, 23 August 2008
Blackburn v Hull
Fulham v Arsenal
Liverpool v Middlesbrough
Man City v West Ham
Newcastle v Bolton
Portsmouth v Man Utd
Stoke v Aston Villa
Tottenham v Sunderland
West Brom v Everton
Wigan v Chelsea

Sabtu, 30 August 2008
Arsenal v Newcastle
Aston Villa v Liverpool
Bolton v West Brom
Chelsea v Tottenham
Everton v Portsmouth
Hull v Wigan
Man Utd v Fulham
Middlesbrough v Stoke
Sunderland v Man City
West Ham v Blackburn

Sabtu, 13 September 2008
Blackburn v Arsenal
Fulham v Bolton
Liverpool v Man Utd
Man City v Chelsea
Newcastle v Hull
Portsmouth v Middlesbrough
Stoke v Everton
Tottenham v Aston Villa
West Brom v West Ham
Wigan v Sunderland

Sabtu, 20 September 2008
Blackburn v Fulham
Bolton v Arsenal
Chelsea v Man Utd
Hull v Everton
Liverpool v Stoke
Man City v Portsmouth
Sunderland v Middlesbrough
Tottenham v Wigan
West Brom v Aston Villa
West Ham v Newcastle

Sabtu, 27 September 2008
Arsenal v Hull
Aston Villa v Sunderland
Everton v Liverpool
Fulham v West Ham
Man Utd v Bolton
Middlesbrough v West Brom
Newcastle v Blackburn
Portsmouth v Tottenham
Stoke v Chelsea
Wigan v Man City

Sabtu, 04 October 2008
Blackburn v Man Utd
Chelsea v Aston Villa
Everton v Newcastle
Man City v Liverpool
Portsmouth v Stoke
Sunderland v Arsenal
Tottenham v Hull
West Brom v Fulham
West Ham v Bolton
Wigan v Middlesbrough

Sabtu, 18 October 2008
Arsenal v Everton
Aston Villa v Portsmouth
Bolton v Blackburn
Fulham v Sunderland
Hull v West Ham
Liverpool v Wigan
Man Utd v West Brom
Middlesbrough v Chelsea
Newcastle v Man City
Stoke v Tottenham

Sabtu, 25 October 2008
Blackburn v Middlesbrough
Chelsea v Liverpool
Everton v Man Utd
Man City v Stoke
Portsmouth v Fulham
Sunderland v Newcastle
Tottenham v Bolton
West Brom v Hull
West Ham v Arsenal
Wigan v Aston Villa

Selasa, 28 October 2008
Arsenal v Tottenham, 19:45
Bolton v Everton, 19:45
Hull v Chelsea, 19:45
Man Utd v West Ham, 19:45
Middlesbrough v Man City, 19:45
Stoke v Sunderland, 19:45

Rabu, 29 October 2008
Aston Villa v Blackburn, 19:45
Fulham v Wigan, 19:45
Liverpool v Portsmouth, 19:45
Newcastle v West Brom, 19:45

Sabtu, 01 November 2008
Bolton v Man City
Chelsea v Sunderland
Everton v Fulham
Man Utd v Hull
Middlesbrough v West Ham
Newcastle v Aston Villa
Portsmouth v Wigan
Stoke v Arsenal
Tottenham v Liverpool
West Brom v Blackburn

Sabtu, 08 November 2008
Arsenal v Man Utd
Aston Villa v Middlesbrough
Blackburn v Chelsea
Fulham v Newcastle
Hull v Bolton
Liverpool v West Brom
Man City v Tottenham
Sunderland v Portsmouth
West Ham v Everton
Wigan v Stoke

Sabtu, 15 November 2008
Arsenal v Aston Villa
Blackburn v Sunderland
Bolton v Liverpool
Everton v Middlesbrough
Fulham v Tottenham
Hull v Man City
Man Utd v Stoke
Newcastle v Wigan
West Brom v Chelsea
West Ham v Portsmouth

Sabtu, 22 November 2008
Aston Villa v Man Utd
Chelsea v Newcastle
Liverpool v Fulham
Man City v Arsenal
Middlesbrough v Bolton
Portsmouth v Hull
Stoke v West Brom
Sunderland v West Ham
Tottenham v Blackburn
Wigan v Everton

Sabtu, 29 November 2008
Aston Villa v Fulham
Chelsea v Arsenal
Liverpool v West Ham
Man City v Man Utd
Middlesbrough v Newcastle
Portsmouth v Blackburn
Stoke v Hull
Sunderland v Bolton
Tottenham v Everton
Wigan v West Brom

Sabtu, 06 December 2008
Arsenal v Wigan
Blackburn v Liverpool
Bolton v Chelsea
Everton v Aston Villa
Fulham v Man City
Hull v Middlesbrough
Man Utd v Sunderland
Newcastle v Stoke
West Brom v Portsmouth
West Ham v Tottenham

Sabtu, 13 December 2008
Aston Villa v Bolton
Chelsea v West Ham
Liverpool v Hull
Man City v Everton
Middlesbrough v Arsenal
Portsmouth v Newcastle
Stoke v Fulham
Sunderland v West Brom
Tottenham v Man Utd
Wigan v Blackburn

Sabtu, 20 December 2008
Arsenal v Liverpool
Blackburn v Stoke
Bolton v Portsmouth
Everton v Chelsea
Fulham v Middlesbrough
Hull v Sunderland
Man Utd v Wigan
Newcastle v Tottenham
West Brom v Man City
West Ham v Aston Villa

Jumat, 26 December 2008
Aston Villa v Arsenal
Chelsea v West Brom
Liverpool v Bolton
Man City v Hull
Middlesbrough v Everton
Portsmouth v West Ham
Stoke v Man Utd
Sunderland v Blackburn
Tottenham v Fulham
Wigan v Newcastle

Minggu, 28 December 2008
Arsenal v Portsmouth
Blackburn v Man City
Bolton v Wigan
Everton v Sunderland
Fulham v Chelsea
Hull v Aston Villa
Man Utd v Middlesbrough
Newcastle v Liverpool
West Brom v Tottenham
West Ham v Stoke

Sabtu, 10 January 2009
Arsenal v Bolton
Aston Villa v West Brom
Everton v Hull
Fulham v Blackburn
Man Utd v Chelsea
Middlesbrough v Sunderland
Newcastle v West Ham
Portsmouth v Man City
Stoke v Liverpool
Wigan v Tottenham

Sabtu, 17 January 2009
Blackburn v Newcastle
Bolton v Man Utd
Chelsea v Stoke
Hull v Arsenal
Liverpool v Everton
Man City v Wigan
Sunderland v Aston Villa
Tottenham v Portsmouth
West Brom v Middlesbrough
West Ham v Fulham

Selasa, 27 January 2009
Portsmouth v Aston Villa, 19:45
Sunderland v Fulham, 19:45
Tottenham v Stoke, 19:45
West Brom v Man Utd, 19:45
West Ham v Hull, 19:45
Wigan v Liverpool, 19:45

Rabu, 28 January 2009
Blackburn v Bolton, 19:45
Chelsea v Middlesbrough, 19:45
Everton v Arsenal, 19:45
Man City v Newcastle, 19:45

Sabtu, 31 January 2009
Arsenal v West Ham
Aston Villa v Wigan
Bolton v Tottenham
Fulham v Portsmouth
Hull v West Brom
Liverpool v Chelsea
Man Utd v Everton
Middlesbrough v Blackburn
Newcastle v Sunderland
Stoke v Man City

Sabtu, 07 February 2009
Blackburn v Aston Villa
Chelsea v Hull
Everton v Bolton
Man City v Middlesbrough
Portsmouth v Liverpool
Sunderland v Stoke
Tottenham v Arsenal
West Brom v Newcastle
West Ham v Man Utd
Wigan v Fulham

Sabtu, 21 February 2009
Arsenal v Sunderland
Aston Villa v Chelsea
Bolton v West Ham
Fulham v West Brom
Hull v Tottenham
Liverpool v Man City
Man Utd v Blackburn
Middlesbrough v Wigan
Newcastle v Everton
Stoke v Portsmouth

Sabtu, 28 February 2009
Arsenal v Fulham
Aston Villa v Stoke
Bolton v Newcastle
Chelsea v Wigan
Everton v West Brom
Hull v Blackburn
Man Utd v Portsmouth
Middlesbrough v Liverpool
Sunderland v Tottenham
West Ham v Man City

Selasa, 03 March 2009
Portsmouth v Chelsea, 19:45
Stoke v Bolton, 19:45
Tottenham v Middlesbrough, 19:45
West Brom v Arsenal, 19:45
Wigan v West Ham, 19:45

Rabu, 04 March 2009
Blackburn v Everton, 19:45
Fulham v Hull, 19:45
Liverpool v Sunderland, 19:45
Man City v Aston Villa, 19:45
Newcastle v Man Utd, 19:45

Sabtu, 14 March 2009
Arsenal v Blackburn
Aston Villa v Tottenham
Bolton v Fulham
Chelsea v Man City
Everton v Stoke
Hull v Newcastle
Man Utd v Liverpool
Middlesbrough v Portsmouth
Sunderland v Wigan
West Ham v West Brom

Sabtu, 21 March 2009
Blackburn v West Ham
Fulham v Man Utd
Liverpool v Aston Villa
Man City v Sunderland
Newcastle v Arsenal
Portsmouth v Everton
Stoke v Middlesbrough
Tottenham v Chelsea
West Brom v Bolton
Wigan v Hull

Sabtu, 04 April 2009
Arsenal v Man City
Blackburn v Tottenham
Bolton v Middlesbrough
Everton v Wigan
Fulham v Liverpool
Hull v Portsmouth
Man Utd v Aston Villa
Newcastle v Chelsea
West Brom v Stoke
West Ham v Sunderland

Sabtu, 11 April 2009
Aston Villa v Everton
Chelsea v Bolton
Liverpool v Blackburn
Man City v Fulham
Middlesbrough v Hull
Portsmouth v West Brom
Stoke v Newcastle
Sunderland v Man Utd
Tottenham v West Ham
Wigan v Arsenal

Sabtu, 18 April 2009
Aston Villa v West Ham
Chelsea v Everton
Liverpool v Arsenal
Man City v West Brom
Middlesbrough v Fulham
Portsmouth v Bolton
Stoke v Blackburn
Sunderland v Hull
Tottenham v Newcastle
Wigan v Man Utd

Sabtu, 25 April 2009
Arsenal v Middlesbrough
Blackburn v Wigan
Bolton v Aston Villa
Everton v Man City
Fulham v Stoke
Hull v Liverpool
Man Utd v Tottenham
Newcastle v Portsmouth
West Brom v Sunderland
West Ham v Chelsea

Sabtu, 02 May 2009
Aston Villa v Hull
Chelsea v Fulham
Liverpool v Newcastle
Man City v Blackburn
Middlesbrough v Man Utd
Portsmouth v Arsenal
Stoke v West Ham
Sunderland v Everton
Tottenham v West Brom
Wigan v Bolton

Sabtu, 09 May 2009
Arsenal v Chelsea
Blackburn v Portsmouth
Bolton v Sunderland
Everton v Tottenham
Fulham v Aston Villa
Hull v Stoke
Man Utd v Man City
Newcastle v Middlesbrough
West Brom v Wigan
West Ham v Liverpool

Sabtu, 16 May 2009
Bolton v Hull
Chelsea v Blackburn
Everton v West Ham
Man Utd v Arsenal
Middlesbrough v Aston Villa
Newcastle v Fulham
Portsmouth v Sunderland
Stoke v Wigan
Tottenham v Man City
West Brom v Liverpool

Minggu, 24 May 2009
Arsenal v Stoke
Aston Villa v Newcastle
Blackburn v West Brom
Fulham v Everton
Hull v Man Utd
Liverpool v Tottenham
Man City v Bolton
Sunderland v Chelsea
West Ham v Middlesbrough
Wigan v Portsmouth

Baca selengkapnya...

Minggu, Agustus 10, 2008

Andong Kambing


Andong merupakan salah satu alat transportasi tradisional di Yogyakarta dan sekitarnya, seperti Solo dan Klaten. Keberadaan andong sebagai salah satu warisan budaya Jawa memberikan ciri khas kebudayaan tersendiri yang kini masih terus dilestarikan.

Kalau Anda liburan ke Yogyakarta bersama keluarga atau sanak saudara, jangan lupa mampir ke Alun-alun selatan. Disana ada andong kambing, biasanya kita taunya andong itu ditarik oleh kuda. Tapi andong kambing ini hanya bisa dinaiki oleh anak kecil, maklum tenaga kambing tidak sekuat tenaga kuda. Dengan sekali putaran, pulang-pergi separuh Alun-alun Selatan, dikenakan tarif Rp 3.000 per orang

Katanya, andong kambing ini merupakan ciri khas kota Ciamis, tapi saya tidak tau pasti akan hal ini, sebab saya baru melihatnya di Yogyakarta.
Foto Sheep Cab Ciamis






Baca selengkapnya...

Sabtu, Agustus 09, 2008

Rumah Sakit Yang Sakit


Beberapa hari yang lalu saya pergi berkunjung ke sebuah Rumah Sakit Umum Pusat di kota ini. Sewaktu masuk gerbang rumah sakit tersebut saya membaca sebuah tulisan dengan huruf capital yang cukup besar bertuliskan:

"AKAN LEBIH BAIK KALAU BEZUK TIDAK MEMBAWA BUAH-BUAHAN, KUE DAN MAKANAN LAINNYA. TAPI LEBIH BERARTI JIKA MEMBERIKAN UANG SEHINGGA BISA MERINGANKAN BEBAN PASIEN. DAN SECARA TIDAK LANGSUNG IKUT MENJAGA KEBERSIHAN RUMAH SAKIT"


Waktu itu ingin sekali mengambil gambar/ mem-foto tulisan tersebut, tapi tidak bawa camera. Sewaktu pulang meninggalkan rumah sakit tersebut, saya kembali membaca tulisan di gerbang keluar rumah sakit tersebut, dengan tulisan:

"BEZUK BERIKUTNYA KALAU ADA YANG AKAN DIBERIKAN, KEPADA PASIEN BERIKANLAH DALAM BENTUK UANG, SEHINGGA BEBAN PASIEN AKAN BERKURANG"


***memang rumah sakit yang sakit...




Baca selengkapnya...

Jumat, Agustus 08, 2008

Adikku Sayang


Dik, ku ingin engkau selalu mengerti
Betapa rindunya hati ini
Betapa luluhnya diri ini
Apabila diri mulai cemasi dirimu adikku

Adikku sayang, janganlah kau ragu
Hadapi dunia yang berliku selalu di setiap waktu

Adikku sayang, tidurlah yang lelap
Biarkan dunia, biarkan manusia apa adanya
Biarkan mereka dengan jalannya
Biarkan tidurmu dengan mimpimu
Adikku

Dan hidupmu terus berjalan
Dan engkau akan temukan arti hidup dan rintangan
Tegarlah walau merangkak
Adikku

Adikku sayang, janganlah kau ragu
Hadapi dunia yang berliku selalu di setiap waktu
Adikku sayang, mimpilah yang indah
Tentang dunia yang memberimu kebahagiaan

Adikku sayang, tidurlah yang lelap
Biarkan dunia, biarkan manusia apa adanya
Biarkan mereka dengan jalannya
Biarkan tidurmu dengan mimpimu
Adikku adikku

(Protonema - Adikku Sayang)


***De', maafkan aku, aku tak lagi menemani hari-hari mu, mendengar cerita-cerita indah mu, menikmati keluh kesah dan canda tawa mu. Aku yakin kamu mampu untuk itu dan menggapai mimpi-mimpi indah mu.

***Bintang Kecil Ku





Baca selengkapnya...

Kamis, Agustus 07, 2008

Hari Jadi Kota Padang


Hari ini adalah hari jadi kota Padang yang ke 339.

KOTA Padang merupakan salah satu daerah tingkat II sekaligus ibu kota Provinsi Sumatra Barat. Kota ini berawal dari permukiman di tepi air, tepatnya di muara Sungai Batang Arau. Pada waktu itu, Padang merupakan sebuah perkampungan nelayan kecil.

Tidak ada data yang pasti mengenai siapa yang memberi nama kota ini Padang. Yang jelas sejak kedatangan bangsa Belanda ke kota ini, penduduknya sudah cukup banyak dengan bermukim di sepanjang Sungai Batang Arau. Kota Padang pada zaman dahulu diperkirakan berupa sebuah dataran atau padang yang sangat luas. Oleh sebab itu, orang-orang yang datang pertama kali memberi nama kota ini Padang. Wilayah tersebut selama berabad-abad dikuasai Kerajaan Pagaruyung. Pada abad ke-17, Kota Padang berhasil ditemukan VOC (Vereenigde Oost Indische Compagnie). Karena memiliki muara bagus dan besar, VOC tertarik untuk membangun pelabuhan yang besar di Padang.

Pada 1667, VOC mendapat izin dari penghulu mendirikan loji pertamanya di Padang. Pendirian loji itu memulai babak penjajahan Barat di Kota Padang. Bercokolnya VOC di Kota Padang membuat masyarakat sekitar marah. Tanggal 7 Agustus 1669 merupakan puncak pergolakan masyarakat Pauh dan Koto Tangah melawan Belanda. Loji-loji Belanda di Muaro, Padang, berhasil dikuasai. Peristiwa tersebut diabadikan sebagai tahun lahir Kota Padang.

*** selamat hari jadi, semoga Kota Padang lebih maju




Baca selengkapnya...

Rabu, Agustus 06, 2008

Coca Cola + Mentos


Apa yang terjadi jika minuman Coca cola di campur dengan permen mentos? Berikut aksinya:



Masih berani untuk mencoba minum coca-cola dengan makan permen mentos?


***sebetulnya hal ini sudah basi, tapi akan lebih basi kalau tidak di posting ulang.




Baca selengkapnya...

Selasa, Agustus 05, 2008

Kegagalan


Beberapa Hal Tentang Kegagalan:

1. Gagal itu tidaklah sama dengan menjadi pecundang.
Seseorang bisa saja sering gagal namun tetap bukan seorang pecundang.

2. Gagal tidaklah memalukan seperti yang dikira semua orang.
Berbuat salah tidaklah lebih daripada bergabung dengan umat manusia.

3. Kegagalan itu hanyalah kemunduran sementara.
Kegagalan tidaklah pernah menjadi bab terakhir dari buku kehidupan anda kecuali anda menyerah.

4. Sesuatu yang layak itu tak pernah tercapai tanpa resiko gagal.
Orang yang meresikokan segalanya untuk mencoba mencapai sesuatu yang benar-benar layak lalu gagal sama sekali bukanlah pecundang yang memalukan.

5. Kegagalan adalah persiapan alami untuk meraih sukses
Walaupun tampaknya aneh, sukses itu lebih sulit dijalani dengan sukses ketimbang kegagalan.

6. Setiap kegagalan disertai dengan kemungkinan-kemungkinan akan sesuatu yang lebih besar.
Analisalah kegagalan dari sudut manapun, maka akan anda temukan benih-benih untuk mengubah kegagalan itu menjadi sukses.

7. Adalah terpulang pada anda untuk menyikapi kegagalan-kegagalan dalam kehidupan anda.
Kegagalan itu bisa menjadi berkat atau kutuk, tergantung pada reaksi atau respons masing-masing individu terhadapnya.

8. Kegagalan adalah peluang untuk belajar bagaimana caranya mengerjakan segalanya dengan lebih baik lain kali belajar di mana bahaya-bahayanya dan bagaimana caranya untuk menghindarinya.
Hal yang terbaik dapat dilakukan dengan kegagalan adalah belajar sebisanya darinya.

Referensi: Dale Galloway

***sedang gagal-kah aku?




Baca selengkapnya...

Senin, Agustus 04, 2008

Sarapan Pagi


Sudah sarapan?

Dikarenakan kesibukan di pagi hari untuk segera berangkat kerja atau sekolah dan kegiatan lainnya, banyak orang yang tidak melakukan sarapan pagi. Ada juga yang beranggapan, bahwa dengan tidak sarapan pagi akan membantu menurunkan berat badan.

Biasanya orang menikmati makan malamnya sekitar jam 7 atau 8 malam, bayangkan berapa lama waktu mulai dari makan malam terakhir sampai kita terbangun diwaktu pagi, mungkin sekitar 12 jam, itu sebabnya mengapa kita butuh sarapan pagi karena kadar gula darah sudah menurun dan rendah.

Bila kadar gula darah rendah dalam darah akan menimbulkan gejala hipoglikemia, seperti mengantuk, cepat lelah, konsentrasi menurun, rasa capai dan otomatis daya kerja kita akan menurun. Berat ringannya gejala hipoglikemia tergantung dari seberapa rendah kadar gula darah dalam tubuh kita.

Berikut sedikit penjelasan mengapa sarapan memberi kebaikan bagi tubuh:


1. Sarapan penuhi nutrisi yang dibutuhkan.
Menunda sarapan membuat kita sulit memperoleh asupan nutrisi dan vitamin yang direkomendasikan. Menu sarapan seperti sereal dengan susu atau yogurt rendah lemak plus granula akan memberi cukup kalsium dan serat.

2. Sarapan bisa menurunkan berat badan.
Ketika kita beraktivitas dengan perut kosong, tubuh akan membakar kalori dengan lambat untuk menyediakan kalori. Makan pagi setelah perut kosong semalaman, akan meningkatkan metabolisme, yang artinya pembakaran kalori sepanjang hari menjadi lebih efisien. Cara yang lebih baik adalah konsumsilah makanan berkarbohidrat kompleks seperti oatmeal datau roti gandum murni. Makanan dengan tinggi serat dan rendah gula akan dicerna dengan lambat, sehingga menyediakan energi yang konstan dan membuat kita tidak cepat lapar.

3. Sarapan tingkatkan kemampuan otak.
Ketika kita bangun pagi, sebagian besar energi - dalam bentuk glukosa dan glikogen - telah habis terkuras oleh aktivitas sehari sebelumnya. Glukosa adalah satu-satunya bahan bakar yang dibutuhkan otak. Tanpa glukosa yang cukup, kita merasa lelah dan berkunang-kunang.

4. Lindungi Kita dari penyakit jantung.
Riset menunjukkan bahwa wanita sehat yang melewatkan sarapan selama dua pekan memiliki kadar kolesterol buruk LDL lebih tinggi ketimbang mereka yang menyantap semangkuk sereal plus susu di pagi hari. Serat dapat mengikat kolesterol dan mempercepat eksresinya sebelum mencapai pembuluh arteri. Asupan serat tinggi berkaitan dengan penurunan risiko penyakit jantung hingga mencapai 50 persen.

Sarapan yang sehat menurut para ahli:

1. Sarapan sebaiknya mengandung sekurangnya 5 gram serat, satu hidangan kalsium (setara dengan segelas susu atau yogurt) plus protein dan lemak. Batasi asupan gula hingga 6 gram (satu sendok setara 4 gram).

2. Jika tak ada waktu sarapan di rumah, kita bisa membawa roti isi dan susu untuk dinikmati di perjalanan atau pun setelah sampai di tempat kerja.

3. Telur dalah bahan makanan yang relatif praktis dan mudah disajikan. Kandungan nutrisi dalam telur yakni vitamin A, B2, B6, B12, zat besi, kalium, kalsium, dan zat lain, sangat diperlukan tubuh kita.

4. Supaya bervariasi, kita boleh mengonsumsi buah favorit untuk kebutuhan vitamin bagi tubuh. Jika ada waktu di malam hari, blenderlah buah dicampur yogurt atau susu dan simpanlah di di lemari es untuk dikonsumsi pagi harinya.

5. Bila kita selalu tidak merasa lapar saat pagi hari, sebaiknya kita menghentikan makan setelah pukul 20.00 malam hari. Dalam dua atau tiga pekan ke depan, jam biologis nafsu makan kita akan berubah. Setiap bangun pagi hari, kita akan merasa lapar.

***karena saya bukan dokter, maka saya baca dari berbagai sumber yang cukup dipercaya.





Baca selengkapnya...